Nebojte se, keto dieta není složitá. Na jaké zásady v jídelníčku nezapomínat?
Jsou různé důvody, proč je keto dieta tolik oblíbeným dietním programem. Tím hlavním je určitě to, že díky ketóze je tělo v podstatě samo donuceno spalovat své tukové zásoby, ze kterých užívá energii… Číst článek
Proteinové polévky chutnají, zasytí a pomohou k dokonalé váze
Různé druhy krémových polévek jsou během diet celkem doporučovány. Hlavním důvodem je především to, že jejich základní složkou je zelenina, která není ani příliš kalorická a v případě kdy se drží… Číst článek
Proteinové palačinky jsou skvělou snídaní, ale i svačinou nebo obědem
Co je pro mnohé během diety jeden z největších problémů? Jednotvárnost stravy. Ta se obvykle odvíjí jak od samotného dietního režimu, tak následně i od toho, jak konkrétně ho pojmeme. Ideální volbou… Číst článek
Může být ketóza nebezpečná? Při dodržení pravidel nikoliv
Poslední roky se jedná o velmi skloňovaný pojem. Ketóza je totiž stav, během kterého by tělo mělo samo dokázat spalovat tukové zásoby. Nebudeme zde zacházet do přílišných detailů, pouze zmíníme, že… Číst článek
Toto jsou hlavní výhody, které má ketonová dieta
Jistě jste již slyšeli o tom, že ketonová, nebo též keto dieta je velkým hitem. Mnoho lidí si ji nemůže vynachválit a řada jedinců ji doporučuje svým známým. Proč? Jelikož má celou řadu výhod. A my… Číst článek
Když hubnout, tak snadno a levně. Využijte speciální akci na 2 týdny zdarma
Máte svá novoroční předsevzetí, která se týkají toho, že snížíte svou váhu a spálíte přebytečné kilogramy? Pokud ano, je třeba zvolit správný dietní režim. Hitem posledních let je ketonová dieta.… Číst článek
Kdy pít proteinové koktejly? Využití mají v mnoha situacích
Pitný režim je třeba bezpodmínečně dodržovat. Stejně tak je třeba tělo zásobovat i dostatkem jídla. Pokud je jedno z toho narušeno, může to mít fatální následky. Možnosti jsou dnes velmi rozmanité a… Číst článek
