Toto jsou hlavní výhody, které má ketonová dieta
Jistě jste již slyšeli o tom, že ketonová, nebo též keto dieta je velkým hitem. Mnoho lidí si ji nemůže vynachválit a řada jedinců ji doporučuje svým známým. Proč? Jelikož má celou řadu výhod. A my… Číst článek
Obezita je velkým, ale reálným strašákem. Co může způsobit?
Víte, co všechno může způsobit obezita? Mnoho lidí si vůbec neuvědomuje rizika, což je samozřejmě špatně. Těch je ale více než dost a je na místě se jimi zajímat. Podívejte se na výčet toho… Číst článek
Jak cvičit, když chcete zhubnout? Těchto zásad se držte
Máte v plánu zhubnout a nevíte jak na to? Základem je změna stravování a potom cvičení. V prvním případě je jedno, zda to bude ketonová dieta nebo jiná forma stravování, kterou vám doporučí výživový… Číst článek
Je spalovač tuků fungujícím pomocníkem? Rozhodně ano!
Snaha spalovat tuky je samozřejmá u každého, kdo chce eliminovat přebytečné kilogramy a kdo touží po postavě snů. Je jasné, že základem je, aby se nové zásoby netvořily, čehož je docíleno nejčastěji… Číst článek
